El entreno de hoy ha consistido en carrera continua de 20 kilómetros, los he realizado en 1 hora 28 minutos.
Estoy muy contento ya que estoy notando mucha mejoría, las pulsaciones han oscilado entre 150 y 155.
Hoy me he apuntado al I triatlon de cazorla, que se realizará el 11 de julio, es un triatlon de corta distancia pero va a ser una buena prueba para ver como van mis transiciones.
Desde mañana todos los días voy a hacer doble sesión en la que la natación va a ser una modalidad fija, ya que es la que estoy descuidando más.
¡Si alguno va a Cazorla que avise!
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