HOLA A TODOS!!
El entreno de hoy ha consistido en una carrera continua de 12 km.
Mi marca ha sido 55 min 40 sg, la podría haber mejorado, pero después de los días chungos que he pasado no quería forzar la máquina.
He nadado también un poco y la bici la voy a dejar para mañana dar un paseo cortito que no quiero forzar que el domingo tengo la media maratón en altura.
He estado viendo otros blogs de runners, triatletas etc.. y la verdad que hay un montón jajaja, muchísima gente preparando retos, preparando maratones, medias maratones, iron man... me alegra ver que cada vez más gente intenta superarse.
En mi opinión, si una persona comienza a ponerse metas, las que sean, dejar de fumar, salir a trotar todos los días un rato, leer un rato cada día, no se cualquier meta, la persona sufre una pequeña transformación, se vuelve más ordenada, mas constante..
Particularmente creo que la constancia es la base de todo, muy pocas personas constantes no consiguen sus metas, unas oposiciones, un ironman, una maratón, dejar de comerse las uñas, lo que sea si eres constante seguro que lo consigues.
Vamos esa es mi humilde opinión.
¡NUNCA ABANDONES!
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